先日発表された
『Fitbit』 の新作発表会で、大好きなSHIHOさんと一緒にトークショーをさせていただきました。
とっても素敵なイベントだったので紹介します♪
ケータリングは、LAPAZで❤️
こうやって、食と健康と一緒にFashionの発信することは、
自分自身の目標でもあったので、本当にこういった機会を頂くたびに、本当に
心から感謝しています！
商品は、最新のFitbit BlazeとAltaという機種。
全て端末とベルトの取り外しができて、TPOに合わせて、
スタイルを変えることができるのも魅力の一つ！
Shihoさんも私も食と健康には深く関心があるのですが、ライフログ（日々を記録する）ということに関してはFitbitが初めてでした。1ヶ月ほど前からお互いFitbitを愛用しているので、話は大いに盛り上がりました♪
体調管理や、運動量はもちろん、食やお水の管理も一緒にできるし、
生活のリズムがグラフとして見えてくる。この感覚は初めてでとっても楽しかった。
我が家は旦那も愛用しているのですが、一緒に記録を見ることができるのも励みになります。
そんな、お話をしました。
そして、私は、何よりも、睡眠の質がこんなに正確にわかることに感動しました。
ケータイの睡眠アプリを使ったりしていましたが、
それ以上に、素晴らしい。
そして、睡眠中と通常時、そして運動時の心拍数がわかることも、
私にとってとっても重要なことでした。
Fitbitを着用してわかったのですが、私は通常の人よりちょっと心拍数が高かったんです。。。
もしかしたら。。。病院に行こうかな。。。そんな風にも考えました。
ところが、2週間ほど前にニュージーランドに行ったら、
仕事で行っているので働いているのですが、心拍数がいつもよりも低いのです。
環境といいますか。。。
自分がいつも、東京でどれだけプレッシャーをかけて仕事をしていたのか。そんなことまで
Fitbitは教えてくれました。
私はFitbitの新作のBlazeを毎日着用しています。
ベルトをレザーベルトに変えて、最近、茶色い小物も増えたので、
ブラックとブラウンを愛用しています。
毎日、『10000歩』歩くこと。そして、水を多く飲むこと。毎日6時間はしっかり睡眠をとること。1時間、ずっと座りっぱなし。みたいなことがないように、心がけること。
そうやって、生活しています。
最近では、Instagram FacebookなどSNSが発達して、皆さん
自分のライフスタイルを外に向けて発信しますが
自分のためのライフログていうのも、
実はとっても大切で、自分の知らなかったことをおしえてもらえるのは、とっても楽しいですし、本当に素晴らしいことだと思いました❤︎
アメリカではとっても大人気のFitbit♪
ほとんどの人が知っているというくらいのメジャーなアイテムです。
まだまだ、日本では知られていないですよね。
でも、私はFitbitはこれから、日本中で愛されるのではないかって思うのです。
何故なら、時代にすごく合っているから。
『自分のことを自分で知るという事』
とっても大切な事だと思うのです。
そして、下の写真。真ん中の青いジャケットの方が、FitbitJAPANの社長様。
本当に、熱い想いを持ってらっしゃって、本当に優しくて素晴らしい方なんです。
この方が始めたことなら、きっと、この想いは日本中に届く。そんな風に思いました❤︎
日本での発売は来週です♪
皆様お楽しみに〜❤︎
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