１０日間くらいNYにお仕事に行ってまいりました♡
お仕事で行っていたので、毎日、お仕事の仲間としっかり昼夜の食事を食べて、という毎日を過ごしていたら、普段とは違う食生活に体がびっくりしてしまって、全身パンパン😆💦
これはいかん💦
と思っていたら、Officeの子が教えてくれました〜♡
Dr SmoodというSOHOの
BloomStreetとGreen Stの交差点にあるお店♡
とにかく、自然のエネルギーチャージがしっかりできる素敵なお店です^ ^
CP Juiceはもちろん smoothieも♡
Salad やスペルト小麦をつかったパンのサンドやローチョコレートなどなど♡
なんとなく、ヘルシーフードってオシャレだけど、パワーフードという印象が日本では弱い気がしていて。
「力をつけるときはお肉料理！！！」みたいな☝🏻😳
私は意外と逆で、お肉とかヘビーな食材を食べると、消化にパワーを持っていかれてしまって、結構食べたあと、「ぽよよーん」ってなってしまう(笑)
ヘルシーで、ストロングな食材をシンプルに食べたときのほうが、食材の栄養素を吸収したー！！！って感じがするし、消化もゆっくりだから、疲れなくて、私は元気になるんです^ ^
もっともっと、日本にこういうお店が増えてくれたら、嬉しいな〜♡
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